减肥贪吃会导致多囊卵巢

　　减肥贪吃会致使多囊卵巢!在唐代都是以肥为美的，就像杨贵妃那样的，但是现代却是以匀称为美，乃至还有很多认为修长是美的，专家提示身材匀称才是美的，有的过度纤瘦是由于有病，乃至会贫血，而过量肥胖也不好，有可能也是病致使的，就像多囊卵巢患者1样。下文我们来看1个患者病历：减肥贪吃易造成多囊卵巢。

　　减肥贪吃会致使多囊卵巢：

　　身材胖瘦正适合的小梅1直都在减肥，千万百计尝试了各种减肥方法。婚后3年，虽然没有采取避孕措施，可是小梅就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反，号称美食家的小金从不放过美食的机会，且食量毫无控制。

　　对生孩子，她常常自诩“越胖越能生孩子”，相比较小梅的“骨感美”，小金可算是“超级版的杨玉环”了。但是，结婚一样3年的小金也始终没怀孕。对此，小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。

　　专家分析：营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调乃至闭经，从而影响女性的排卵规律，过度减肥可能会影响受孕概率。另外一方面，高脂肪食品会使体重上升。最近几年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引发不孕的主要缘由是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑性能障碍)和卵巢性因素，这些因素引发的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。因而可知，肥胖一样也会造成女性经期紊乱，排卵障碍。

　　对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造1个适合于精卵结合的环境。可吃1些酸性食品或富含钙、镁的食品，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶和花生、核桃、杏仁、5谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食品包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，和食粮中根茎类，如白薯、土豆等。专家建议，女性比较好将体重控制在标准体重的正负10%范围以内，这样怀孕的概率将会增加。